我校举办“锤出健康·艾传师道温情”母亲节艾草养生锤DIY活动

作者:妇女联合会、卫生所、体艺部 日期:2025-05-11点击:285

59日下午,九里书院内艾香袅袅,校妇女联合会联合卫生所、体艺部举办“锤出健康·艾传师道温情”母亲节特别活动,来自各二级妇联的30余位女教职工在艾草清芬中体验传统养生智慧,以别样方式庆祝母亲节。

活动伊始,一部《艾草与中医养生》微视频揭开序幕。镜头中,晨露未晞的艾草田、古法炮制的艾绒卷、医典记载的灸方录,将“一株草守护华夏千年健康”的故事娓娓道来。卫生所李芳大夫以养生锤轻敲穴位,详解与女性健康、教师职业病等相关的主要穴位以及如何敲打按摩,深得老师们的赞赏。

DIY环节,现场电子屏循环播放制作视频,老师们将棉布裹紧艾草团,麻绳缠绕成锤柄,原本零散的材料包渐渐化作精巧的养生锤。现场有老师边制作边感慨“棉布捆扎力度决定锤体软硬度”“这比网购的保健器材更有温度!”。

随着养生锤制作完成,教职工们跟随体艺部张雨馨老师练习“办公室3分钟肩颈放松操”,锤起锤落间,锤体散发的艾草清香与欢声笑语交织,构成独特风景线。自由体验环节更显温情,相互叩击的不只是穴位经络,更是代际间温暖的传递。

校妇联副主席赵燕在主持活动中表示:“通过亲手制作艾草养生锤这一活动,不仅让老师们深切感受到了中医‘治未病’的深远智慧,还学会了缓解肩颈疲劳的实用妙招。然而,这背后所传递的,更是一份深厚的师道情谊与温馨的节日关怀。”.

后续,校妇联将持续搭建“她健康”服务平台,让传统养生智慧与现代职业女性需求碰撞出更多火花,让师道温情在相互关照中生生不息。


新闻来源:妇女联合会 赵燕

新闻初审:妇女联合会 张妍妍、卫生所 赵颖、体艺部 宋广侠

新闻摄影:胡磊

编辑:赵燕

审核:张书



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